NE KADAR AZ ŞÜKREDİYORUZ FARKINDA MISINIZ?

Neden Şükretmeliyiz? Siz bu birkaç kelimeyi okurken dünyada 2 insan öldü, 4 bebek doğdu. Evren 14,8 km genişledi. 30 yıldız yok olurken 4000 yıldız yoktan var oldu. 16 milyon litre su yeryüzünden buharlaştı. Yağmur ormanlarından 34 ağaç kesildi. Arı 270 kez kanat çırptı. 60 yıldırım düştü. 1000 varil petrol tüketildi. Güneş uzay boşluğuna 1 milyon […]

MANTIK MI? YOKSA DUYGULAR MI?

İyi Hissetmek veya Doğru Olanı Yapmak Yaman sorudur; mantığımızla mı hareket etmeliyiz yoksa duygularımızla mı? Önce bizi harekete geçiren motivasyonu anlamamız gerekir. Bir şey yapmak istememizin esas itibarıyla iki sebebi var: İyi hissettirdiği için veya doğru/gerekli olduğuna inandığımız için. Eğer bu iki sebep aynı anda bir araya gelmişse, harika anların habercisidir. İç motivasyonumuz inanılmaz yükselir. […]

ERTELEMEK BİR KAÇINMA STRATEJİSİDİR

Şimdi Değilse Ne Zaman? Acaba aramızda hiç ertelememiş olan var mıdır? Neyi mi? Her şeyi; işi, toplantıyı, okumayı, yürüyüşe başlamayı, sağlıklı beslenmeyi, sevmeyi, evlenmeyi, boşanmayı, evet ya da hayır demeyi…. Bir türlü başlayamayız veya başladığımızı tamamlayamayız. Ya yorgunluk yakamıza yapışır ya cesaret eksiği ya da zaman yoksunluğu… Ertelemek aslında bizzat kendimizle yaptığımız mücadelenin kaybedilmesinden başka […]

SİZ SİZ OLUN SANDALYEYE BAKMAYIN

Odaklanma ve Aslan’dan Alınacak Dersler Sirk gösterisi izlediniz mi hiç? Özellikle aslan, kaplan gibi hayvanların gösterisini. Bu kocaman, vakur, güçlü, özgür ve vahşi kedilerin, ormanda caka satmak yerine, boğaz tokluğuna insanları eğlendiren bir sirk soytarısına nasıl dönüştüğünü ben hep merak etmişimdir. Üşenmedim araştırdım karşıma ders alınması gereken ibretlik bir olay çıktı. 1900’lerin başında ABD’de doğdu. […]

SEVMEDİĞİMİZ İŞLERİ YAPMANIN SIRRI

İşleri Keyifle Yapmanın Yolları “Yaşam her geçen gün daha fazla sorumluluk yüklüyor omuzlarına” desem sanırım bana katılırsın. Üstelik cinsiyet, meslek ya da yaş değiştirmiyor bunu. Anne ve babanın senin yaşında yaptıklarından daha fazla şey yapmak zorundasın. Aslında bu durum garip değil sadece yaşadığın hayata uyumlanmanın bir sonucu. Ne var ki bu işlerin bazıları (belki de […]

SEVMEDİĞİMİZ İŞLERİ YAPMANIN SIRRI

İşleri Keyifle Yapmanın Yolları “Yaşam her geçen gün daha fazla sorumluluk yüklüyor omuzlarına” desem sanırım bana katılırsın. Üstelik cinsiyet, meslek ya da yaş değiştirmiyor bunu. Anne ve babanın senin yaşında yaptıklarından daha fazla şey yapmak zorundasın. Aslında bu durum garip değil sadece yaşadığın hayata uyumlanmanın bir sonucu. Ne var ki bu işlerin bazıları (belki de […]

SIRADANLIĞA MAHKUM OLMAK

Siz de Sıradanlaştırabildiklerimizden misiniz? Yazıya sıradan olmayan bir başlıkla girmek iyi hissettirdi 🙂 Sahi neden her şey sıradan? Çünkü sıradan insanlar sıradan şeyler yaparlar, sıradan hayat yaşarlar. O zaman herkes neden sıradan? Sevgili Okuyucu bunun birkaç sebebi var. Doğruyu başkası adına bulmak ve ısrarla bunu yapmasını istemek milli sporumuz. Bu daha küçüklükten bireyleri kuşatan bir kıskaç. […]

İNANÇLARLA BAŞARI ARASINDAKİ İLİŞKİ

Bırakın Olumsuz İnançlarınıza Sahip Çıkmayı Roger Banister adını duydunuz mu? Bir tıp doktoru, nörolog. Aynı zamanda tutku derecesinde koşmayı seven bir atlet. Amatör bir koşucu iken 1952 Helsinki olimpiyatları 1500 m yarışına İngiltere adına katılmaya hak kazanıyor. Yarışmada dördüncü oluyor ve madalya kazanamıyor. Büyük bir hayal kırıklığı yaşayarak ülkesine dönüyor. Fakat yılmıyor, bu başarısızlık onu […]

TÜKENMİŞLİKLE BAŞA ÇIKILIR MI?

Tükenmişliğin Sizi Tüketmesine İzin Vermeyin Bilinen hikayedir ama verdiği dersler önemli, tekrar etmekte hiçbir sakınca görmüyorum. Avrupalı bir grup arkeolog yanlarında yerli rehberlerle birlikte Güney Amerika’da eski uygarlıkların tapınaklarını (kimi kaynak olayın Afrika ya da Avustralya’da geçtiğini söylüyor) keşfetmek üzere yola koyulur. Uzun bir süre boyunca, dinlenmeden ve çok hızlı alırlar. Bir ara yerliler kendi […]

Yapıcı Eleştiri

Ya Güzel Konuş Ya da Sus Eleştiri olumsuz anlam yüklediğimiz kelimelerden biri. Asıl manası neredeyse kaybolmuş durumda. Gerçekte eleştiri bir insan, bir eser ya da bir konuyu, doğru ve yanlış yanlarını bulup göstermek amacıyla incelemek ve geri bildirim vermektir. Oysa coğrafyamızda insanı ya da eseri alaşağı etmek amacıyla yapılır. Hem doğru hem de hatalı taraflar […]